گام چهارم هدفگذاری ، انتخاب درست هدفه! در ابتدا باید ببینیم اهدافی که انتخاب می کنیم، خواسته هامون هست یا وظایفمون! یه موقع هایی هدفگذاری می کنیم تا به اون چیزایی که می خوایم برسیم، یه موقع نه هدفگذاری می کنیم تا با وظایف و مسئولیت هامون کم بشه. مسلما به هر کدوم از اهدافمون که برسیم، حس خوب و خوشحالی برامون داره چون یه ذره راحت تر میشم. اما به یه سری از هدفهاکه برسی، حال دیگه ای داره.
گذشته، حال ، آینده:
برای یه هدفگذاری دقیق اول باید بدونی قبلا چی کار کردی؟ همیشه بهترین برنامه ریزی بررسی صادقانه ی عملکرد گذشته است. چون بر اساس اون می دونیم چه کاره ایم، چه قدرت و توانایی هایی داریم. کارهای قبلی چقدر موفق بوده چقد ناموفق و چرا؟
بررسی گذشته در گام چهارم هدفگذاری:
•اتفاقاتی که روی ارزشها و علاقه مندیهات تاثیر گذار بوده چی بوده؟
•موقعیت های خوبی که کسب کردی و باعث غرورت شده چی بوده؟
•با ارزش ترین کارهایی که انجام دادی چی بوده؟
•بارزترین خصوصیت شخصی و ارزش هات چیه؟
•اطرافیان و محیط و… چه برتری هایی به تو دادن؟
•الگو ها و روند های تکرار شونده در زندگیت چی بوده؟
این اطلاعات می تونه در ادامه ی راه و هدفگذاری باهوشانه به ما کمک کنه.
بررسی حالا:
بعد از این که گذشته رو تحلیل کردی، حالا نوبت الانه. الان چی کار می کنی؟
•فعالیت کاری روزمره ات چیه؟
•کدوم بخش زندگی ات رو بیشتر دوست داری؟
•کدوم یک از مهارت ها بیشتر به کارت میاد؟
در این قسمت می تونیم ببینیم با وجود فعالیت های گذشته، الان داریم چطور پیش میریم و چقدر می تونیم اونو تغییر بدیم.
آینده و هدفگذاری:
حالا باید بر اساس این دو قسمت برای آینده برنامه بریزیم. برای خودمون با توجه به گذشته و فعالیت های حالا تعیین کنیم چه کاری قراره برای آینده انجام بدیم . در این راه باید تعیین کنیم:
•هدف مون چیه؟
•درجه سختی رسیدن به هدف چقدره؟
•چقدر وابستگی عاطفی و تعهد برای رسیدن به هدف داریم؟
•ابزار و امکانات لازم برای رسیدن به هدف چیه؟ کدوم هاش رو داریم و کدوم رو باید تهیه کنیم؟
•معیار سنجش ما برای رسیدن به هدف چیه؟
پروژه گام چهارم هدفگذاری:
سوالاتی که در قسمت گذشته پرسیدم رو به دقت روش فکر کن و جوابش رو بنویس. از فعالیت های الان هم بنویس که روتین روزانه ات چیه؟ حالا بر اساس اینها اون هدف هایی که تو جلسات قبل تعیین کردیم رو یه بار دیگه بررسی کن. اونهایی که نمی خوای رو حذف کن. و برای بقیه بنویس سختی رسیدن به هر کدوم چیه؟ چه ابزارهایی لازم دارن، ازچی حاضری بگذری و…. برام بفرست.
فقط در صورتی که در بخش آپلود تکالیف موفق به بارگذاری تکالیف نشده اید از دگمه زیر استفاده نمایید .